Communication & Self-growth Class

발표 불안과 대인관계를
감정수업·커뮤니티로
풀어가는 자피치

나를 위한 시간 소비. 스피치 학원이 아니라, 발표가 두려운 사람들이 모여 함께 연습하고 감정을 나누는 소모임입니다. 사실, 저희도 재밌어서 합니다.

상담 신청하기 프로그램 둘러보기
70기+
누적 진행 기수
19–65세
참가자 연령대
7개
테마 프로그램
4–8명
팀별 정원
Price
25,000원~
회당 가격 · 테마별 상이
Recruit
상시 모집
새 기수 · 신청 즉시 배정 안내
Place
강남 · 사당
서울 시내 오프라인 진행
Join
제한 없음
모집 대상 · 19세 이상 누구나
Theme Programs

테마 프로그램

발표 연습, 자기 탐구, 감정, 관계를 다루는 과정으로 나뉩니다. 각 테마는 6주 동안 같은 사람들과 함께 진행돼요.

회의 자리에서 책상 아래로 숨어 떨고 있는 사람 일러스트 — 발표 불안 극복 입문 과정 '나만 떨리나요?'
발표 연습Theme 1

입문 — "나만 떨리나요...?"

베개씨의 자존감 스피치

자존감 향상을 통해 스피치를 즐기고, 스피치를 통해 자존감을 올리는 과정. 발표 두려움이 가장 큰 분들을 위한 입문 코스입니다.

기간2시간 × 6주
효과자존감 상승 · 스피치 두려움 탈피
180,000원
마이크를 들고 이야기하는 사람 주위로 선물과 꽃을 든 사람들이 모여드는 일러스트 — 매력적으로 말하기 기술 과정
발표 연습Theme 2

기술 — "매력적으로 말하기"

이야기 구성의 기술

발표에 대한 정의부터 접근하여 이야기의 시작과 전개, 끝을 디테일하게 다루는 프로그램. 발표 완전 정복과 매력적으로 말하고 싶은 분들께 추천드립니다.

기간2시간 × 6주
효과발표 정복 · 매력적인 화법
150,000원
둘러앉은 사람들이 마이크를 잡고 자기소개하는 사람의 이야기를 경청하는 일러스트 — 크루 과정 '당신은 누구십니까?'
자기탐구Theme 3

크루 — "당신은 누구십니까?"

자기 탐구와 상호 이해

스피치를 활용한 자기 탐구 프로그램. 스피치 외에도 게임, 토크를 통한 말하기 연습과 자기 탐구를 할 수 있으며, 집중 받는 시간의 소중함을 느낄 수 있습니다.

기간2시간 × 6주
효과자기계발 · 좋은 사람들과의 만남
150,000원
커다란 하트를 사이에 두고 웃으며 대화하는 세 사람과 강아지 일러스트 — 대인관계를 위한 리액션 게임
대인관계Theme 4

리액션 — 대인관계를 위한 리액션 게임

경청과 공감, 리액션 훈련

경청을 익히고 싶은 분, 공감 능력을 기르고 싶은 분, 리액션을 다채롭게 하고 싶은 분을 위한 프로그램. 상품을 걸고 스피치 마피아게임을 합니다.

기간2시간 × 6주
효과대인관계 능력 향상 · 힐링 효과
160,000원
붉은 무대 커튼 앞에서 팔을 활짝 펼치고 감정을 표현하는 사람 일러스트 — 감정수업 1단계 감정 표현의 극대화
감정 표현Theme 5

감정수업1 — 감정 표현의 극대화

감정 표현 연습

연기 교과를 기반으로 한 감정 표현 프로그램. 소리 연습, 동작 연습, 장면 연기, 즉흥연기의 과정을 거쳐 사이코드라마까지 경험하는 올인원 패키지!

기간2시간 × 6주
효과감정 표현 극대화 · 연기 입문
180,000원
화남, 놀람, 슬픔, 기쁨 등 저마다 다른 감정을 짓고 있는 사람들 일러스트 — 감정수업 2단계 감정의 세분화
감정 표현Theme 6

감정수업2 — 감정 표현의 세분화

뭉뚱그린 감정을 정교하게

현대인에게 필요한 감정들과 현대인의 매력을 더할 감정들을 한 주에 하나씩 집중적으로 다뤄보는 프로그램. 연기 체험의 비중이 높습니다.

기간2시간 × 6주
효과감정 표현 세분화 · 연기 취미화
150,000원
풍선이 떠 있는 사무실 파티션에서 저마다 휴식을 즐기는 직장인들 일러스트 — 멘탈케어 직장인 스트레스 관리
회사 이해Theme 7

멘탈케어 — 직장인 스트레스 관리

일상으로 가져가는 마음 관리

컴퍼니B로 출근하여 산업스파이가 되어보세요.(롤플레잉) 내가 다니는 회사를 객관적으로 이해하다보면 자연스럽게 스트레스는 줄어들 겁니다.

기간2시간 × 6주
효과회사 객관화 · 스트레스 해소
150,000원
One-day Class

원데이 클래스

6주 과정이 부담스럽다면, 하루로 완성되는 프로그램으로 가볍게 시작해보세요.

하트 화분을 가운데 두고 둘러앉아 고민을 나누는 네 사람 일러스트 — 자존감 살롱 고민상담소
토크 · 상담Salon

자존감 살롱 — 고민상담소

함께 나누는 집단상담

혼자 안고 있던 고민을 안전한 사람들과 나누는 토크 프로그램. 인지치료 기반의 대화로 자존감을 회복해갑니다.

형식집단상담 · 토크 프로그램
키워드자존감 회복 · 인지치료
30,000원
하트가 그려진 상자에 쪽지를 넣는 사람들의 흑백 일러스트 — 연애선물상자 남녀 토크 프로그램
토크 · 연애Gift Box

연애선물상자

연애 시각을 넓히는 남녀 토크

연애에 대한 서로의 생각을 쪽지를 통해 주고받는 남녀 토크 프로그램. 이성의 관점을 활용하여 연애에 대한 시각을 넓히게 됩니다.

형식남녀 토크 프로그램
키워드연애 탐구 · 자존감
30,000원
1:1 Coaching

1대1 개인 코칭도 있어요

발표·말하기 두려움을 베개씨와 1대1로 집중 코칭. 회당 50,000원, 네이버로 바로 신청하세요.

How it works

신청부터 참여까지

신청 경로가 헷갈리지 않도록 하나로 정리했습니다. 아래 상담 신청 한 곳에서 시작하면 됩니다.

1

상담 신청

전화 또는 카카오톡으로 원하는 테마와 일정을 알려주세요.

2

기수 배정 안내

신청 완료 후 문자로 배정된 기수와 장소를 안내드립니다.

3

참여

주 1회, 6주간 같은 크루와 함께 진행합니다.

4

후기 공유

다른 기수 참가자들과 경험을 나눠요.

Bucket People

참가자들의 이야기

인스타그램 후기 계정에 쌓인 500여 개의 실제 후기 중에서 가져왔습니다.

★★★★★ 5.0
"그동안 여러 강의를 들어보았지만, 이 클래스만큼 완성도가 높았던 수업은 없었습니다. 말하는 기술만 다루는 게 아니라, 말의 구조를 어떻게 잡아야 듣는 이가 집중하는지까지 눈높이에 맞춰 알려주세요."
서제원 님 · 2025년 5월스피치 클래스
★★★★★ 5.0
"제가 느낀 베개씨님의 자피치는 '내 이야기를 온전히 마음껏 할 수 있는 곳'으로 요약할 수 있을 것 같아요. 고민하고 계신 분들이 계시다면 주저 없이 바로!! 신청하셔도 후회 없으실 거예요."
해피핸 님 · 2024년 6월자피치
★★★★★ 5.0
"연기할 때 뭔가 카타르시스도 느껴지고, 자피치와는 또 다른 즐거움이네요! 감정수업 2도 이어서 신청해보려고 합니다. 새로운 경험을 해보고 싶은 분들에게 적극 추천합니다!"
이또또 님 · 2024년 1월Theme 5 감정수업
인스타그램에서 전체 후기 보기 ↗
Participant Interviews

참가자 인터뷰

자피치와 함께한 사람들의 진솔한 이야기를 들어보세요.

인터뷰 전체 보기 →
Participant Story

재판장이 두려웠던
어느 변호사의 이야기

인스타그램에 올라온 실제 장문 후기를 요약했습니다.

"재판장에서 긴장을 많이 해서 변론을 망치면 어쩌지라는 걱정이 컸습니다." — 어느 변호사의 자피치 후기 中
01

말 못 할 고민

변호사 활동을 시작하며 주변 누구에게도 말할 수 없는 고민이 생겼습니다 — 발표에 대한 부담감. 첫 재판 출석 전까지 어떻게든 이 '병'을 고쳐야 했고, 연습할 곳을 찾다 자피치를 만났습니다.

02

18주의 연습

입문반, 기술반, 리액션반까지 매주 한 번씩 떨면서 말하는 경험을 쌓았습니다. "떨리지만 일단 하고 보자. 이해하고 못 하고는 듣는 사람 몫이다." — 그렇게 마음이 편해졌고, 재판에서 변론을 해낼 수 있게 되었습니다.

03

발견한 변화

수십 명의 취재진 앞에서 변론을 망친 날, 자책 대신 다시 자피치를 찾았습니다. 지금도 발표 전엔 떨리지만 — "떨림에도 불구하고, 일단 하고 보는 제 모습에 변화를 발견하기도 하였습니다."

"매력적인 사람은 발표를 잘하는 사람이 아닌, 인류애를 넘쳐나게 하는 사람인 것 같다."

후기 전문 읽기 ↗
포근한 방 침대에서 노트북으로 작업 중인 자피치 운영자 베개씨
About

운영자 베개씨를 소개합니다

베개씨는 2017년부터 자피치를 운영하며 70기가 넘는 기간 동안 프로그램을 직접 기획하여 진행해왔습니다.

"저는, 좋아서 합니다."

자피치는 정답을 가르치는 학원이 아니라, 발표가 두렵고 감정 표현이 어색한 사람들이 안전하게 연습할 수 있는 커뮤니티를 지향합니다. 유튜브에서 베개씨의 이야기를 먼저 만나보세요.

베개씨 유튜브 보기 ↗ 베개씨 브런치 보기 ↗
FAQ

자주 묻는 질문

신청 전 가장 많이 궁금해하시는 내용을 정리했습니다.

가격이 궁금해요
6주 테마 프로그램은 150,000원~180,000원이에요. 입문(Theme 1)·감정수업 1단계(Theme 5)는 180,000원, 리액션(Theme 4)은 160,000원, 그 외 테마는 150,000원입니다. 자존감 살롱과 연애선물상자 토크 프로그램은 30,000원으로 가볍게 참여할 수 있어요. 각 프로그램 카드에서도 확인하실 수 있습니다.
나이 제한이 있나요?
따로 제한을 두지 않습니다. 실제로 19세부터 65세까지 다양한 연령대가 함께 참여하고 있어요.
어디서, 어떻게 진행되나요?
강남·사당 등 서울 시내에서 오프라인으로 진행됩니다. 정확한 장소와 시간은 기수마다 조금씩 다르며, 신청 완료 후 문자로 안내드립니다.
신청하면 바로 시작하나요?
신청 시점에 모집 중인 기수에 배정되며, 다음 기수를 원하시면 신청 후 별도로 말씀해 주세요.
혼자 가도 괜찮을까요?
참가자 대부분이 혼자 신청해서 오세요. 나이·직업 공개는 자율이라 부담 없이 참여하실 수 있습니다.
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어떤 테마가 맞을지 고민되신다면 편하게 문의해 주세요. 상황에 맞는 프로그램을 안내해드릴게요.

전화 상담 010-7626-8801

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